Esto es una
anécdota muy personal, pero les pregunto ¿no les ha pasado que van a comerse
una galleta de esas que vienen en envoltorio de papel transparente? Y se pasan
horas y horas ¿y no la pueden abrir? Creo que todos me dirán que Siiiiiiii.
Efectivamente, así
es pero un día una amiga me dijo que los
paquetes vienen diseñados para que abran fácilmente, si no lo puedes abrir, es
por que no lo estoy haciendo por donde es.Al leer las instrucciones nos indican lo fácil que es.Realmente fue una doble lección, y desde
aquel día busco la marca por donde se indica que se abre el paquete.Pero si esta enseñanza la aplicamos a nuestra
vida, algo que no puede seguir, que cuesta mucho o complicado es que no vamos
por buen camino.Todo en la vida se
logra con paciencia para que fluya, sin necesidad de presión, y sobre todo el
miedo no existe.
No estoy diciéndoles
que abandonen sus metas, sino que encuentren la manera correcta o lo más simple
que se pueda, aquella que nos de paz.Y
recuerden que el problema nunca está en el paquete, sino que a veces tratamos
de abrirlo sin leer las instrucciones.Solo así, llegaremos a disfrutarlo.
Linguisticamente
el NO es una declaración, sin embargo, por el lado del oyente es una petición
que puede producir ciertos problemas.
Particularmente
cuando no sabemos aceptar proposiciones.¿Cuántas veces, por ejemplo decimos SI a un pedido que consideramos que
no deberíamos haber aceptado?
¿Cúal es el precio
que pagamos en identidad, en autoestima y dignidad cuando no somos capaces de
decir NO.El NO se manifiesta en las
relaciones personales como un obstáculo.También decir siempre SI se pueden lograr buenas relaciones con los
demás, evitar discusiones y las personas son valoradas, pero, ¿realmente
sentimos ese SI?
Expresemos la
negativa de una manera dulce, aceptar las propuestas de otros para estar bien
con ellos es un error total, toca nuestra dimensión humana, la plenitud de
nuestra vida y convivencia.
No se preocupen
aunque digan NO, aunque se sospeche que se quieren aprovechar de uno.Con educación y firmeza lo lograremos.
María
Joaquina de la Portilla Torres mejor conocida como María Grever.
Hablar de María Grever es comenzar diciendo que fue la
primera Mujer mejicana compositora, porque ese rol lo tenían exclusivamente los
hombres de esa época.María nació en México
en el año 1885, y desde pequeña ya sabía lo que iba a hacer toda su vida:
componer canciones del género de boleros.
A los 4 años compuso su primera obra siendo la primero
de muchos de lo que iba a componer, así como interpretaciones amorosas que
muchos hoy en día han interpretado como: Júrame, cuando me vaya, cuando vuelva
a tu lado, dame tu amor, una rosa, quién eres tú y muchas más.
Su madre le decía: ¿María no tienes miedo de entrar en
un mundo dominado por los hombres? y ella muy tranquila le decía: Madre los
hombres necesitan escuchar lo que escribo, porque Ellos forman parte de esa
Vida amorosa de las Mujeres donde nos marcan por su gran amor o desamor.
María Grever rompió las reglas
establecidas para las mujeres de su época, ya que destacó en campos que eran
exclusivos del género masculino. Fue empresaria, directora de orquesta,
representante de artistas.
Sin embargo, María Grever sigue
presente en la música popular, y en la vida de quienes cantamos sus canciones
hoy, a pesar de medio siglo de ausencia física.
Ahora vamos a disfrutar una de las
composiciones de María Grever: interpretada por Natalie Cole: Cuando vuelva a
tu lado.
Lic. Brigitt de Sánchez
CNP 16616
lunes, 28 de septiembre de 2020
El
tiempo de las mujeres…
Cuando
me dispuse a escribir este tema me tomó una semana hacerlo, cuando era algo,
era lo otro y me dije: ¿Vas a tener de enemigo el tiempo? Y exclamé: ¡No! Él
debe ser mi amigo y todo es cuestión de organizarme y ¡listo!, pero realmente
lo podemos hacer sin sentirnos mal?
El
tiempo de las mujeres debe ser como un diamante bruto que vamos a tallar poco a
poco y cada rayo de luz ilumine al que le toque, pero dejar varios rayos de luz
para nosotras.
¿Desde
cuándo no vemos una película tranquila?
¿Desde
cuándo no lees un libro?
¿Desde
cuándo no llamas a una amiga y le cuentas tus dramas y chiquilladas para que al
final terminemos riéndonos y cargando las pilas.
En
esta pandemia no tenemos excusa, llegó para vivir más con los nuestros y que
pensemos en nosotros mismos con tiempos de calidad.
Cuando
inicié el Programa de Iberocoaching “Mujeres con T” me organicé de una manera
que viví la experiencia honrando mi esencia de mujer y permitirme el tiempo
para mí. Hasta el final decoré como cual
fiesta era, con cortinas de flores y globos.
El
tiempo lo manejamos nosotras y sabrán que gratificante es vivirlo.
En
el texto escrito por Brigid Schulte, periodista ganadora del premio Pulitzer,
expone que las investigadoras feministas han descubierto que muchas mujeres no
sienten que merecen mucho tiempo para sí mismas como lo hacen los hombres.
Sienten que tienen que ganárselo y la única forma de hacerlo es llegar al final
de una lista de cosas por hacer que nunca termina, que son las tareas del día,
“matando los sueños de toda una vida”, como escribe Melinda Gates en su nuevo
libro.
¡Auuuch!
Me
quedé con esta frase:
“El
puro ocio, dedicar tiempo a uno mismo, es nada menos que un valiente acto de
resistencia radical y subversiva”.
Derrotemos
esa falta de tiempo para nosotras mismas, vamos hacerlo que si podemos.
Querernos es una manera de apreciarnos y lograr una autoestima para sentirnos bien, hay que intentarlo, nunca es tarde . La felicidad simplemente es una actitud .
Voces Expertas: El directorio que busca cerrar la brecha de género entre las fuentes de los medios de comunicación latinoamericanos
¿Sabías que el 27 % de las fuentes consultadas por periodistas para tratar un tema son mujeres? Con esta interrogante (que es una de las conclusiones del el informe del Proyecto de Monitero Global de Medios de 2015), GK de Ecuador, con el apoyo de la ONU Mujeres, abrió la convocatoria para que mujeres de América Latina con conocimiento en un área se postularan y formaran parte de un directorio llamado “Voces Expertas”.
Con este directorio de “Voces Expertas”, los medios de comunicación de diferentes países podrán contactar a estas mujeres como sus fuentes.
Ya el directorio está disponible, y los medios de comunicación latinoamericanos pueden contactar a las expertas que ahí están.
Logré contactar a Isabela Ponce, directora editorial de GK, quien contó que todo lo que la cristalización de este directorio de “Voces Expertas” fue orgánica, a través de las redes sociales. “Ha sido muy bonito y gratificante”, expresó.
Una particularidad han sido las solicitudes, que llegan de todas partes del mundo. Mujeres latinoamericanas que residen fuera de la región y mujeres de otras nacionalidades que vivieron en América Latina se han sumado a este directorio.
Dice que, actualmente, se pueden revisar en el directorio el perfil de 377 mujeres, y aún están en revisión de otras 258 mujeres que se han postulado para estar ahí, y siguen sumándose a esta iniciativa.
Con el directorio “Voces Expertas”, los medios de comunicación latinoamericanos podrán contactar más fácilmente a mujeres especialistas en cualquier área.
Falconianas presentes en el directorio Voces Expertas
Al ver la información sobre el directorio que quería crear GK de Ecuador, pensé inmediatamente en dos nombres: Brígida Arias de Sánchez y Evelinda Nava. Oriundas de Punto Fijo, estado Falcón, ellas dicen presente en el directorio de Voces Expertas.
Brígida de Sánchez, mejor conocida por sus colegas, familiares y amigos como Brigitt, es comunicadora social y tiene un emprendimiento comunicacional que resalta los valores llamado “Palabras Mágicas”.
Evelinda Nava, por su parte, es médico oncóloga pediatra con más de 20 años de experiencia, docente investigadora y también creó la fundación CAMLUZESP, que ayuda a niños y adolescentes a tener un pronto diagnóstico y tratamiento de quimioterapia.
Junto a estas dos mujeres, también hay otra representante del estado Falcón. Se trata de Kimberly Yanes. En el directorio indica que es de la ciudad de Coro, pero está residenciada fuera de nuestras fronteras. Desde hace dos años vive entre Holanda y Dinamarca. Kimberly es periodista. Acaba de terminar una maestría de Medios y Política y actualmente trabaja la ONG Taste Before You Waste como coordinadora de medios.
Cada una desde su área podrá ser contactada por periodistas y medios de comunicación de cualquier parte del mundo para aportar información sobre alguna noticia o reportaje relacionado con sus conocimientos.
Quise conocer sus impresiones sobre la experiencia para estar en el directorio, y esto fue lo que contaron (adjunto también el perfil de cada una en el directorio Voces Expertas):
Brígida de Sánchez
Considero que ver mi nombre al lado de diferentes mujeres valiosas, profesionales, en diferentes ámbitos (…) me hace pensar que el compromiso es mayor; de seguir comunicando a través de mis palabras mágicas. Porque yo soy voz de muchos que no pueden llegar a la radio, de muchas que no pueden intercambiar ideas, de conocer, de seguir luchando porque se mantengan los valores, y de que podamos tener una vida más bonita a pesar de lo que nos rodea.
Evelinda Nava
“Excelente, ya que con nuestra experiencia y proyección podemos servir de ejemplo y estímulo a otras personas”.
Kimberly Yanez
“Agradezco que este tipo de iniciativas existan porque las mujeres necesitamos otros tipos de representaciones en los medios. Debemos ser vistas como profesionales capaces y así inspirar a las generaciones venideras. La representación positiva del género femenino nos da la dimensión humana que necesitamos para que la sociedad aprenda a no visualizarnos como inferiores o el sexo débil. También creo que este directorio busca romper lo que es el estereotipo de experto en fuentes periodísticas”.
El siguiente paso: El Sello de la Igualdad
El directorio “Voces Expertas” no solo estará ahí para que los medios consulten a las mujeres cuando así lo requieran. La idea es promoverlo para que se acorte la brecha de desigualdad entre hombres y mujeres especialistas a la hora de abordar un tema. En este sentido, la directora editorial de GK puntualizó que se espera comprometer a los medios de comunicación latinoamericanos a que incluyan cada vez más a las expertas del directorio e identificarlos con un sello.
En lo particular, considero que este tipo de iniciativas resaltan el trabajo que día a día realizan mujeres latinoamericanas en distintas áreas y que, en definitiva, contribuyen a una mejor sociedad.
Si luego de leer esta nota consideras que debes estar en el directorio o crees que alguna mujer que conozcas merece estar ahí, entonces ingresa aquí.
Esta noticia me ha llenado de orgullo y con mucha alegría y humildad la recibo pertenecer a este directorio y representar a la Mujer Latinoamericana a nivel comunicacional. Ser la voz de Ellas es mi premisa. Simplemente agradecida de todo lo que Uds. han hecho para crear el Directorio de Voces Expertas gracias al apoyo del Programa ONU para Mujeres.
Cada persona o
familia esperan la Navidad de diferentes maneras, dependiendo de las creencias
y culturas que tengan.Mientras unos
piensan en la pinta que van a estrenar, otros se dedican a arreglar y darle un
aire mágico a la casa y los amantes de la cocina piensan deleitar a su familia
con las más osadas y ricas recetas; ¿y dónde quedan las abuelitas? Ellas que
hacen sus deliciosas y famosas galletas o el tradicional ponche crema, o la
torta negra infaltable en estas festividades se convierten en verdaderas
protagonistas del evento.
Cualquiera que
sea su objetivo, todos lograran recibir esta Navidad con el mejor Color que
busquemos.
A veces no todo
es color de Navidad: el luto, preocupaciones y enfermedades nos agobian, pero
aún así esta época siempre llega y hay que celebrarla de la mejor manera que
podamos, siempre en unión familiar. Que no falten las oraciones por todos nuestros seres queridos y las mejores intenciones.
¡Pásenla lindo
y disfruten cada minuto, porque la vida es bella y única!
A menudo las mujeres son admiradas por su belleza, por el vestido que llevan puesto o el maquillaje que realza su mirada, sin embargo vale la pena tener en cuenta que una mujer bella, sobre todo, es una mujer feliz consigo misma, con su cuerpo, su trabajo, su familia e incluso con los amigos que la rodean. Un factor importante en la belleza interior es la seguridad en ellas mismas. La autoestima, la aceptación y la confianza son vitales cuando se trata de ser bellas, incluso cuando ellas experimentan esta sensación son capaces de transmitirlo a los demás y ellos pueden percibirlo con facilidad, verán una mujer bella en la que se puede confiar.
Comparto esta foto con dos modelos de Botero, hermosas desde un punto de vista de color rompiendo los esquemas de la belleza que muchas y muchos desean. Para Botero ellas fueron sus musas sus princesas que elevaban su creatividad inagotable.
Cuando era pequeña me decían potamito porque era llenita y a veces me sentía patito feo, y fui superando eso con prepararme cada día y mi autoestima creció y me ayudó mucho.
Ah! que como me dicen ahora je je CAROLINA HERRERA no se si por elegante o porque soy educada, lo cierto es que ese me gusta más. Lo importante es no permitir que nadie nos quite la sonrisa porque somos seres muy especiales.
A lo largo de los
años siempre ha existido una necesidad de vivir y desarrollar un hogar felíz y
bonito.
Nuestras casas son
los templos de nuestro espíritu, donde guardamos los mejores recuerdos,
honramos a nuestra familia y abrimos nuestro corazón a los amigos.Por eso debemos conservarlo organizado y con
armonía para que tengamos el equilibrio emocional que todos buscamos.
No es casualidad
que algunos hogares abunde la prosperidad, éxito amor y salud, mientras que en
otros solo se vean problemas, casas tristes, separaciones, jardines descuidados
y es que hasta la acera cuenta.
Todas nuestras
emociones y pensamientos son energías que irradian hacia nuestro entorno.
Al mantenernos
positivos llenamos nuestro espacio de luz…y como decía Sócrates: mi casa es
chica y limpia, pero mi corazón es grande.
ELISEO
GRENET COMPOSITOR DE LA PIEZA MUSICAL MAMAINÉS NO SE IMAGINÓ NUNCA LO QUE ESA
MELODÍA SIGNIFICARÍA PARA TODA LA HUMANIDAD.
CUANDO
SE CUELAO SE HACE CAFÉ, SU AROMA ATRAE
A SEGUIDORES, CREANDO UN AMBIENTE APACIBLE DONDE UN HOGAR RENACE DÍA A DÍA.
EL SOLO
HECHO DE TOMARSE UN SORBITO DE CAFÉ PARA MUCHOS, ES EL PLACER MÁS GRATO PARA
COMENZAR EL DÍA.
LOS
ESTUDIOS MÉDICOS SOBRE EL CAFÉ, HAN ARROJADO QUE TOMARLO EN PEQUEÑOS DOSIS NO
HACE DAÑO.
PUEDE
AYUDAR A EVITAR ENFERMEDADES COMO EL ALZEIMER.EN VENEZUELA LO PODEMOS SABOREAR DE DISTINTAS FORMAS COMO: EL NEGRITO,
EL MARRONCITO, GUAYOYO, MARRÓN CORTO, MARRÓN LARGO, EL CAFÉ EXPRESO Y EL CAFÉ
COLADO CANELITA.
¡AY MAMÁ INÉS! TODOS LOS NEGROS TOMAMOS CAFÉ…
PERO LO
DELEITABLE DE ESTE ASUNTO, ES DE DISFRUTARLO CON UNA BUENA COMPAÑÍA.
CREO
QUE RECORDARÁN LA ESCENA DE UNA SERIE INFANTIL DONDE DOÑA FLORINDA INVITABA AL
PROFESOR JIRAFALES A TOMARSE UNA TACITA DE CAFÉ, Y ASÍ COMENZABA CADA DÍA SU
HISTORIA DE AMOR.
DICEN
LOS EXPERTOS QUE UN CAFÉ CALMA LAS TRISTEZAS Y ALEGRA EL CORAZÓN.
POR ESO,
CUANDO TENGA NECESIDAD, TÓMESE UN CAFECITO… ¡PÍDALO A SU GUSTO!
La palabra es un don divino que requiere
de mucha responsabilidad, porque con ella podemos lograr distintos sentimientos
como son: alegrar o herir, consolar o agredir, edificar o destruir.
Podemos comunicarnos a través de
mensajes hablados y escritos que muchas veces son afectados por los gestos, la
pronunciación, la entonación, la voz y hasta el ánimo de cada quien.
La forma de usar la palabra es muy
frágil y delicada.
Hoy en día, ese uso se disminuye con mensajes
de texto o chateos mal escritos, para seguir la mala influencia de escribir
erróneamente, o comunicarse en forma grosera que atente a la dignidad humana
inclusive, y lo que se está haciendo es dañar el idioma.
El don de la palabra es tan poderoso que
quienes lo tienen pueden cambiar positivamente o negativamente a los
demás.No olvidemos que de la “abundancia del corazón, habla la boca”,
debemos ser portadores de mensajes de paz, amor, justicia solidaridad y
caridad, pero también de mucha comprensión.
Hagan de su vida un largo viaje de amor,
a través del puente usando el verdadero sentido del poder de la palabra, ya que
la expresión es una verdadera gracia,un
hermoso regalo de dios.
Excelente colega. Las mujeres tenemos mucho que aportar al mundo.
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Gracias, Yamileth. Así es, tenemos mucho trabajo por delante
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