Las diversas sensaciones que
sentimos a lo largo del día que nos hacen ser diferentes son conocidas como las
emociones.
Alegría, tristeza, enojo, miedo,
sorpresa, aversión son las seis más grandes emociones que exhibimos y
expresamos los seres humanos, a través de expresiones y movimientos de nuestra
cara y nuestro cuerpo.
Hoy en día, se conoce el
concepto de inteligencia emocional y que simplemente es la capacidad de
reconocer sentimientos propios o ajenos, de aprender a manejarlos con
sabiduría.
Nosotros conocemos nuestras
propias emociones, y ellas nos enseñan que muchos de los problemas se pueden
resolver desde el sentimiento, más que desde la razón.
Cuando desarrollamos la
inteligencia emocional, podemos ser capaces de canalizar nuestras emociones en
forma positiva y esto favorece lo óptimo en cualquier tarea que vayamos a
desempeñar, así sea en casa, en el
trabajo, en el deporte y en nuestras relaciones personales.
Particularmente siento mucha
alegría y satisfacción cuando uds. Me escuchan a través de esta emisora, o me
lo manifiestan en persona.
Recuperen su naturaleza
espiritual, y confíen que pueden ser espontáneos: como yo.
Lic. Brigitt de Sánchez
Cnp 16616
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